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０歳２歳自宅保育ワンオペスケジュール公開！専業主婦３兄弟母の1日
asa
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７歳２歳０歳男の子の母。ズボラ。ワンオペ育児でいかに手を抜くかを考えている。ベビーグッズを選ぶ基準は手入れが楽なこと。離乳食でベビーフード愛用しまくっている。
この記事でわかること
- ０歳２歳自宅保育中（+小学生）、専業主婦の平日タイムスケジュール
- 2歳差自宅保育を乗り切るコツ
- 2歳差自宅保育つらくなってきたらどうしよう
2歳差の育児ってどんな感じ！？
他の家庭の生活スケジュール気になりますよね！
３人の男の子の母をしています。
夫が単身赴任なので基本ワンオペ育児です。
平日、７歳の子は小学校へ。
０歳と２歳を自宅保育している日のタイムスケジュールです。
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Contents
平日ワンオペ2歳差兄弟自宅保育時のスケジュール
白枠内は私（母）の動きです。
６：００
起床
０歳２歳７歳順次起床
寝室→リビングへみんなで移動
６：３０
着替え
０歳：着替え、おむつ交換
２歳：着替え（手伝う）、トイレへ促し（トイトレ中）おむつ交換
７歳：自分で着替え
隙間で着替えたり洗面
７：００
朝食
０歳：離乳食準備→食べさせる→授乳
２歳７歳：パンやコーンフレークなどの簡単なものと牛乳
隙間で朝食を食べる
８：００
長男小学校へ行くのを見送る
７歳：洗面など自分で。忘れものチェックして学校へ行くのを見送る
洗濯機を回す、朝食の食器を片付ける、ゴミ捨て
９：００
０歳児朝寝
０歳：布団で寝かしつけ（うまく寝ない時はおんぶ）
２歳：テレビタイム
洗濯物を干す、バスタオルなどはドラム式で乾燥
１０：００
買い物など用事を済ます、予防接種などに行く
０歳児：朝寝から起床→授乳
０歳２歳を連れて買い物→天気がよければ公園に寄ります
買い物や予防接種、通院など外出する用事はこの時間にする
次男はベビーカー、三男抱っこ紐で移動します
１１：３０
昼食準備
２歳にはおにぎり・ウインナーや前日の夕飯の残りなど簡単なもの
１２：００
昼食
２歳：昼食
０歳：離乳食→授乳
母も基本前日の残り物などを食べる
（たまーにテイクアウトなど）
１３：００
お昼寝タイム
０歳２歳：寝かしつけ
スムーズに行くかはその日次第！
２人一緒に寝ればボーナスタイム！
１５：００
おやつタイム
７歳：学校から帰ってくる
２歳：昼寝から起きる
０歳：起床後授乳
みんなでおやつを食べる
１５：３０
公園に遊びに行く
７歳２歳０歳を連れて公園にいく
１７：００
夕食準備
０歳：離乳食を準備→食べさせる
１８：００
夕飯
７歳２歳：夕飯を食べる
０歳：一人で遊んでいてもらう（泣いていれば抱っこ）
１９：００
夕飯の片付け
食洗機に食器を突っ込む、お風呂を沸かす
１９：００
お風呂の準備とお風呂
７歳２歳０歳と全員でお風呂に入る
２０：００
寝る準備
０歳２歳：お風呂上がって適宜着替え、保湿、歯磨き等
７歳：基本自分で。母が歯磨きの仕上げをする
２０：００
次男、三男の寝かしつけ
０歳２歳：寝かしつけ
（授乳、絵本を読む、暗くする。約30分くらい）
７歳：宿題中
２０：３０
宿題を確認
０歳２歳：就寝中
７歳：明日の準備
キッチンの片付けなど終わっていなければやる
２１：００
長男と一緒に寝室へ
０歳２歳：就寝中
７歳：少しお話しして就寝
２１：３０
母の自由時間
子どもたちが寝れば自由時間になります！
０歳２歳７歳：就寝中
ブログを書いたり、飲み物を飲んだりして過ごす
２３：００
就寝
０歳：朝までに２回ほど起きるので、寝かしつけ
２歳７歳は朝まで眠る
1日ワンオペで過ごすのならこのような感じです。
これはかなりうまーく行った日の例です！
子どもたちの機嫌や天気などによってもずれます。
誰かが風邪で通院したりすると、あっという間に午前中終わってしまいますね。
０歳２歳自宅保育をこなすコツはルーティン化
２歳差育児なかなかハードです！
なにも考えていないとあっという間に過ぎて、何もかもぐっちゃぐちゃで1日が終わってしまいます・・・。
コツなんてあるの！？
ある程度のスケジュールは固定した方がやりやすい
専業主婦で自宅育児だと、1日の活動内容は全て自分で決める必要があります。
完全に行き当たりばったりはやめたほうがいいです！
何も決めずに過ごすと、全然何も出来なかったという日ばかりになって落ち込みます。
育児に慣れていないうちは、私もかなり行き当たりばったり過ごしていました。
とくに子どもを寝せる時間が定まっておらず毎日適当に過ごしていた結果、自分の時間もうまく取れず、充実感のない日々を送っていたように思います。
子どもたちの起床や布団に入る時間、食事の時間などはある程度一定に保ったほうがかなりやりやすくなることがわかりました。
完璧じゃなくていいので、起きる時間や食事、睡眠などを大体同じ時間にしています！
こうすると、だいたい子どもたちの機嫌の変化もわかるようになってっきてお出かけなどもしやすくなりますよ！
もちろんうまく行く日ばかりじゃないですけどね！！
赤ちゃんの1日のスケジュールを考えるのに、この本がめちゃくちゃ参考になりました！！
子どもの１日の生活リズムやスケジュールはこちらのブログが参考になります
！
⇩⇩⇩
2歳差自宅保育、０歳児の離乳食は作りません！
離乳食作っている時間はないし、食べてくれなくてイライラするのもいやっ！
ということで我が家はベビーフードを活用しまくっています！！
2歳差自宅保育つらくなってきた・・・どうする？
0歳2歳をずっと自宅で見ているの・・・正直大変です。
2歳差の子達がお家にずっといると家事が進まないし、自分の好きなことは全くできません。
我が家は2歳は近所のプレ幼稚園を探して通わせることにしました。
午前中だけとか、週何回かだけでも少し離れる時間があると少し息抜きできますよ！
週２回とかでもやっているところあると思うので、探して行ってみるのおすすめです。（お金は払いますが）
そして3歳になったら年少さんとしてその幼稚園に通う予定です。
目処がついていると育児もだいぶ希望が見えて、精神的にも楽になりますよ！！
まとめ
我が家の1日の大体の流れを紹介しました。
と、いっても育児は思い通りにはいきません！
1日の流れを一切意識せずに生活するよりは、子どもの個性なども考えた余裕をもったスケジュールの識を持った方が、スムーズに行くことがわかりました。
そして子どももルーティンがあるほうがスムーズに動いてくれると思います。
とくにお風呂から寝るまでの流れを毎日固定すると、お互いにだいぶラクです！！
そして離乳食はベビーフードにたよったり、上の子の食事たまにはレトルトだって大丈夫です！
我が子たちは元気に過ごしてます♡
あとは、プレ幼稚園を探してみるなど少し離れる時間も検討すると気持ち的にも楽になりますよ〜！
赤ちゃんの1日のスケジュールを考えるのに、この本が参考になります。
この本よんで離乳食がめちゃくちゃ楽になりました！
赤ちゃんの頭のゆがみ、生後8ヶ月までに対応した方がいいんです！
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30代。７歳２歳０歳の男の子３兄弟の母。夫単身赴任で絶賛ワンオペ中。
ズボラなのでなんでも楽したい。いかに上手く手抜きをするかを考えています。
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インスタはじめました。日々の育児についてはスレッズで呟いています。
ズボラなのでなんでも楽したい。いかに上手く手抜きをするかを考えています。
育児グッズを選ぶ基準は手入れが楽なこと！
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